relaxation

Entspannung

Der Vorgang oder Zustand, ruhig zu werden und Sorgen oder Anspannung loszulassen.

In einfachem Englisch: The process or state of becoming calm and free from worry or tension.

• A warm bath helps with relaxation.
• The class teaches breathing techniques for deep relaxation.
• She felt a sense of relaxation after the massage.

Synonyme: calm, ease

Gegenteile: tension, stress

Häufige Wendungen: deep relaxation, relaxation techniques, feeling of relaxation

Erholung, Entspannung

Angenehme Ruhe oder Beschäftigungen, durch die sich Körper oder Geist nach Arbeit oder Anstrengung erholen.

In einfachem Englisch: Pleasant rest or activities that help your mind or body recover after work or effort.

• I read for relaxation.
• The holiday gave us time for rest and relaxation.
• After work, he enjoys gardening as a form of relaxation.

Synonyme: recreation, leisure, rest

Gegenteile: work

Häufige Wendungen: rest and relaxation, time for relaxation, reading for relaxation

Lockerung

Eine Änderung, durch die Regeln, Grenzen oder Kontrollen weniger streng werden.

In einfachem Englisch: A change that makes rules, limits, or control less strict.

• They welcomed the relaxation of the rules.
• A relaxation of border controls allowed more visitors to enter.
• Businesses called for further relaxation of the restrictions.

So benutzt man es: relaxation of something (The government announced a relaxation of travel restrictions.)

Synonyme: easing, loosening

Gegenteile: tightening

Häufige Wendungen: relaxation of rules, relaxation of restrictions, gradual relaxation

Erschlaffung, Entspannung

Das Nachlassen der Spannung oder Festigkeit eines Muskels oder eines anderen Körperteils.

In einfachem Englisch: A reduction in the tightness or firmness of a muscle or other body part.

• The drug causes muscle relaxation.
• Relaxation of the soft palate can affect breathing.
• The test measured contraction and relaxation of the muscle.

So benutzt man es: relaxation of something (The medicine causes relaxation of the muscles.)

Synonyme: loosening

Gegenteile: contraction, tightening

Häufige Wendungen: muscle relaxation, relaxation of tissue, relaxation of muscles

Nachlassen

Eine Abnahme der Aufmerksamkeit oder Mühe, die jemand einer Sache widmet.

In einfachem Englisch: A reduction in how much attention or effort someone gives to something.

• There was no relaxation of effort.
• A brief relaxation of attention led to a mistake.
• The guards could not allow any relaxation of vigilance.

So benutzt man es: relaxation of something (A relaxation of vigilance allowed the error to go unnoticed.)

Synonyme: slackening, easing

Gegenteile: intensification

Häufige Wendungen: relaxation of effort, relaxation of vigilance, relaxation of attention